La adolescencia y el adolescente, a veces, es un enigma, ya que cada uno es diferente, pero a la vez es igual a los otros.
Es una etapa en la que se adquieren los estilos de vida, ya que es en esta etapa donde tienen lugar importantes cambios psicológicos y contextuales. Los chicos y chicas comienzan a hacer sus primeras salidas y reuniones con sus iguales sin la presencia (más…)
Hay personas controladoras, que siempre creen que ellas saben más que el otro y son tan obstinadas y resueltas que no están muy abiertas a ideas nuevas. Es difícil trabajar con ellas; con frecuencia no distinguen entre que el trabajo este hecho y que el trabajo esté bien hecho. Su campo de visión se vuelve más reducido y no están abiertas a ideas nuevas y mejores.
Desgraciadamente, el control tiene un precio. (más…)
Hay personas que se meten en hacer muchas cosas, siempre están ocupadas, incluso hacen listas de cosas por hacer y previenen las tareas que vienen a continuación, en vez de estar ocupadas en la tareas que tienen en ese momento entre manos; así pocas veces se obtiene de ellas su atención total. Se pierden un montón de cosas a causa de ese estado de distracción sutil y de falta de presencia. (más…)
Cuando conocemos a alguien, a veces, tenemos miedo a disfrutar lo bueno que esa persona nos ofrece. Si eso está ocurriendo en tu vida en este momento, te sugiero hacer este ejercicio, todos los días durante un tiempo.
Prueba a imaginarte como un niño/a de 5 o 6 años. Quizás puedas hablarle a ese niño/a y decirle lo siguiente: (más…)
Hoy tengo un poco de tiempo libre para revisar mis lecturas pendientes y me encuentro con un artículo sobre alcoholismo y adolescentes de la Fundación Alcohol y Sociedad que me ha parecido muy interesante. Os transcribo algunas de las notas que he tomado para vuestra reflexión.
Las propiedades del alcohol son las siguientes: es soluble en agua, poco soluble en grasas, su estado natural es líquido, (más…)
Date unos minutos para conectar con esa sensación y después inicia tus tareas con la emoción que hay en ese momento. La mayor parte de las veces, intentamos deshacernos de las emociones que nos resultan desagradables. Miramos para otro lado o procuramos distraernos con otras cosas esperando que desaparezcan. Algunas veces lo conseguimos. Aunque a la mayoría no nos funciona y eso que intentamos apartar de (más…)