VIDEO: La comunicación en la pareja

En el vídeo de hoy os hablo de la comunicación en la pareja y dos de los factores que intervienen en ella, como son el nivel de contenido y el nivel relacional. Conociéndolos y distinguiendolos podemos evitar o solucionar muchas de esas discusiones, que aun sin tener demasiada importancia, llegan a ser mucho más grandes de lo que merecen.

VIDEO: Disonancia cognitiva

Hoy os explico brevemente el concepto psicológico de disonancia cognitiva. Formulado por primera vez en 1957 por el psicólogo estadounidense Leon Festinger y al cual, a buen seguro, todos os habéis enfrentado en multitud de ocasiones, a lo largo de vuestra vida.

VIDEO: Mejorar tu relación con los demás

En este vídeo os doy unas nociones básicas para mejorar vuestra relación con los demás. Especialmente, para aquellos que tenéis problemas o dificultades para socializar.

VIDEO: Muestra de una Sesión de Relajación

En este vídeo os hago una muestra de una sesión de relajación, como las que suelo realizar en mi consulta. Espero que os ayude y si os quedáis con ganas de más, sólo tenéis que contactar conmigo para concertar una cita.