Categoría: Reflexiones

  • Acompañar a un mayor en su etapa final de la vida

    La vida, a veces, te pone en situaciones que no esperabas que llegaran y procuras aceptarlas y gestionarlas lo mejor posible. Hace unos meses mi padre vino a vivir conmigo; este hecho me hace conectar con el final de la vida y me ayuda a crecer y tener sensaciones nuevas.

     
    Me conecta con la tristeza, la paz interior al pensar que estoy haciendo lo que quiero hacer. (más…)

  • Modos de hacer cambios en nuestra vida

    Cuando nos planteamos hacer cambios en nuestra vida podemos hacerlo de dos modos:

    → De una manera inmediata, rápida o especial;
    lo que te puede crear la idea de que es una tarea de gran envergadura y en cierto modo lo es, al planteártelo así.

    → Poco a poco y de la manera que mejor se ajuste a ti en este momento, entonces será más fácil.

  • Algunas ideas erróneas acerca de la pareja

    A veces, hay desencuentros en la pareja debido a las diferentes visiones que tienen uno/a del otro/a y lo que espera de él/ella. He aquí algunos ejemplos:

    • Si mi pareja se preocupara me ofrecería consuelo cuando estoy mal.
    • Mi pareja debe hacer lo que deseo sin que se lo pida.
    • Mis necesidades serán evidentes para él/ella aunque no se lo diga. (más…)
  • ¿Culpa o Responsabilidad?

    ¿Cuántas veces nos hemos escuchado decir “es tu culpa” o “es mi culpa”, cuando algo no sale bien o como nos gustaría?

    Utilizar esa palabra en esos momentos, solo sirve para paralizarnos y no ver más allá.
    Si nos acostumbramos a sustituir la palabra culpa por responsabilidad y decir es “tu responsabilidad”o “mi responsabilidad”, se nos abren nuevas posibilidades. (más…)

  • Mujeres que han sufrido abusos sexuales: ¿Qué puede hacer la familia?

    El abuso sexual de una niña o niño es algo difícil de encajar. Son muchos los sentimientos que pueden asaltar al familiar cuando la persona le cuenta que sufrió abuso cuando era niña/o. Puede sentirse culpable, furioso, horrorizado, puede también sentirse amenazado; es posible que no crea a la persona o quizás se sienta desconcertado, impotente o incluso completamente insensible o paralizado. (más…)

  • Crisis de curación

    Se produce cuando abandonamos un viejo modelo o manera de ser pero continuamos inconscientemente aferrándonos a él porque parece seguro y familiar. La tensión entre la parte que quiere crecer y la que quiere permanecer segura en territorio familiar es la que provoca lo que se denomina «crisis de curación».