Crisis de ansiedad: ¿Qué la favorece?

crisis de ansiedadLa crisis de ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia futuros, acompañada de un sentimiento desagradable y/o de síntomas somáticos. Es una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a esa amenaza.

Es importante entender la ansiedad como una Sigue leyendo

Cuidar al cuidador: Algunos consejos

cuidar al cuidadorLas personas que cuidan o trabajan con dependientes (discapacitados físicos/ psíquicos, personas mayores) tienen un desgaste físico y emocional grande. Muchas veces, las personas dependientes pueden tener miedos, a la muerte, al dolor, al deterioro de su cuerpo y la presencia física del cuidador les genera seguridad. Al mismo tiempo, se pueden provocar en estos profesionales o cuidadores sentimientos de Sigue leyendo