Conferencia sobre Mindfulness

Hace unos días asistí a la conferencia del Dr. Vicente SimónMindfulness en perspectiva” que os recomendé en redes sociales. Me pareció una exposición muy clara de los orígenes del Mindfulness, su evolución y los beneficios de su práctica en la salud.

Muy interesante algunos de los estudios científicos que mencionó, los cuales, han demostrado cambios en la morfología Sigue leyendo

Experiencia con adolescentes

Mi experiencia en el trabajo con adolescentes, en el curso que di en Diagrama y posteriormente los años que trabajé en Apimma, fue bonita y en algunos momentos, difícil.

No venían de forma voluntaria, lo que incrementaba la resistencia a recibir ayuda que ya de por sí suelen tener a estas edades. Creo que la frase que más oí en estos años fue “Yo no tengo Sigue leyendo