Crisis de ansiedad: ¿Qué la favorece?

crisis de ansiedadLa crisis de ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia futuros, acompañada de un sentimiento desagradable y/o de síntomas somáticos. Es una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a esa amenaza.

Es importante entender la ansiedad como una Sigue leyendo