SORTEO: Sesión de Focusing

Sorteamos una sesión de focusing de 30 minutos, impartida por la psicóloga Ángela Sánchez, en su consulta de Sevilla.

Para participar sólo tienes que realizar estos sencillos pasos:

1. Dale a ME GUSTA en su página de Facebook: https://www.facebook.com/ConsultaDeAngela
Si ya seguías la página, sólo tienes que realizar el segundo paso. Sigue leyendo

Modos de hacer cambios en nuestra vida

Cuando nos planteamos hacer cambios en nuestra vida podemos hacerlo de dos modos:

→ De una manera inmediata, rápida o especial;
lo que te puede crear la idea de que es una tarea de gran envergadura y en cierto modo lo es, al planteártelo así.

→ Poco a poco y de la manera que mejor se ajuste a ti en este momento, entonces será más fácil.

Algunas ideas erróneas acerca de la pareja

A veces, hay desencuentros en la pareja debido a las diferentes visiones que tienen uno/a del otro/a y lo que espera de él/ella. He aquí algunos ejemplos:

  • Si mi pareja se preocupara me ofrecería consuelo cuando estoy mal.
  • Mi pareja debe hacer lo que deseo sin que se lo pida.
  • Mis necesidades serán evidentes para él/ella aunque no se lo diga. Sigue leyendo