El Duelo y sus Emociones

El Duelo y sus Emociones

El duelo es lo que se vive después de una perdida, conlleva un ajuste  emocional y es necesario pasar por el para aceptar la pérdida y poder pasar página. En este proceso se pasa por diferentes etapas que se pueden mezclar entre si. Puede haber días mejores y peores y a veces, lo que se creía superado se vuelve a sentir. También puede ocurrir que algunas emociones prevalecen sobre otras; por ejemplo, se puede permanecer mucho tiempo en la rabia. Esto puede ser un síntoma de que se esta evitando la tristeza, o al revés, permanecer en la tristeza y la depresión puede indicar que no se ha reconocido, aceptado y superado el enfado y la rabia.

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