¿Que es el miedo?

¿QUE ES EL MIEDO?

El miedo es la sensación de angustia que se produce ante la percepción de una amenaza o un peligro. Una misma situación puede provocar miedo en algunas personas y en otras no, depende de los recursos que cada persona tenga para enfrentar dicha situación. Se suele considerar el miedo como una “emoción negativa” que debe ser eliminada; sin embargo, es una señal que esta indicando que hay un desequilibrio entre la amenaza a la que se tiene que enfrentar y los recursos con los que se cuenta para resolverla Sigue leyendo

Las normas en los adolescentes

¿Para que sirven las normas?

La función principal no es la de castigar o amenazar; sino la de proteger. Cuando a un niño se le dice: “NO metas los dedos en el enchufe” se le esta protegiendo. Dicho esto, es importante revisar las normas que se ponen a los hijos y ver si están cumpliendo esta función de protección a nivel físico o afectivo, al igual que es importante que padre y madre estén de acuerdo y conozcan la razón por la que se ha puesto esa norma; de este modo cualquiera de los dos puede explicar a su hijo/a el porqué de esa norma y evitar dar mensajes contradictorios o incoherentes que el adolescente puede aprovechar para manipular la situación o a sus padres y conseguir lo que quiere. Sigue leyendo